Ser mujer es vivir la vida pasando por etapas, superándonos y creciendo naturalmente día a día.
Sin embargo, hay ciertas etapas y procesos en la vida de toda mujer que nos generan cierta inquietud.
La llegada de la menopausia es sin duda una de estas etapas.
Mucho de lo que nos genera inquietud es que no conocemos mucho sobre la menopausia y por lo general evitamos ahondar sobre el tema.
Pero al conocerla y familiarizarte con ella, estés experimentándola o no, se puede apreciar como lo que realmente es: una nueva etapa en la vida que se puede tomar de forma positiva.
La menopausia es una etapa fisiológica, y completamente natural en la vida de la mujer, que dado los cambios por los que pasa el cuerpo, en algunos casos se pueden producir síntomas que causan cierto malestar.
¿Quieres conocer más de estos síntomas y cómo aliviarlos? Te lo contamos.
Síntomas de la menopausia
Si bien cada mujer experimenta la menopausia de una manera diferente y única, hay ciertos síntomas que suelen ser siempre los mismos, con mayor o menor medida de malestar; y lo que para algunas personas es fácil de llevar, para otras puede sentirse como más que simple incomodidad.
Los síntomas suelen ser más graves cuando la menopausia ocurre repentinamente o durante un período corto de tiempo, como puede ser el caso de la menopausia precoz.
Las afecciones que afectan la salud de los ovarios, como el cáncer o una histerectomía, también algunos hábitos como fumar, tienden a aumentar la gravedad y la duración de los síntomas.
La menopausia usualmente se divide en 3 fases: Pre-menopausia, menopausia y postmenopausia, con síntomas distintivos de pre-menopausia que pueden durar hasta cuatro años antes de entrar de lleno a la menopausia:
- Menstruación menos frecuente e irregular.
- Mayor o menor sangrado que el usual.
Una vez entrada en la menopausia, los síntomas pueden variar de mujer a mujer pero los más frecuentes son:
Síntomas vasomotores como ruborización, sudores nocturnos y sofocos.
- Insomnio
- Cambios de humor
- Irritabilidad
- Dolor o sensibilidad en los senos
- Dolores de cabeza
- Corazón acelerado
- Y, algunas veces, dificultad para concentrarse
Alivio Natural
Ya conocemos los síntomas y lo mucho que pueden incomodarnos… pero, ¿Cómo aliviarlos?
Unas compresas tibias y un par de aspirinas definitivamente no son la mejor opción para cuidarte en esta nueva etapa.
Es por esto que en Nature’s Discount te traemos Alivio de la Menopausia, Fuerza Clínica de Terry Naturally.
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