Contenido para un estilo de vida más saludable

Sunbathing is one of the favorite weekend activities, or even part of your day to day if you live in a Caribbean paradise. Sunning stimulates the production of Vitamin D, improves your defenses and the looks of your skin, and even helps us improve our sleeping hours.

This vitamin is crucial to ensure the normal functioning of the brain and nervous system. Vitamin B12 is also involved in the formation of red blood cells (they could not multiply without it) and help regulate the DNA.

The vitamin B complex is made up of 8 vitamins: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 and B12, and together they have a great impact on the energy levels, brain function and cellular metabolism of your body.

Esta semana estuvimos hablando con Laura, una de nuestras amigas de programa de membresía de Nature's Discount. Todos en su casa contrajeron un resfriado, y a ella le preocupaba que su vecina Andrea tuviese razón y que la causa fuese un bajo consumo de Vitamina C....

If there is a Yulissa, Claudia, or Alberto in your life, or if there is also a John, a Sharleen or a José from whom you want to tell us, at Nature’s Discount we are waiting for you to help you find a different, original and unique gift. Our gifts help you and your loved ones have a healthier lifestyle.

At Nature’s Discount we share some tips to clean your body and continue enjoying a healthy life during and after the holidays.

Si como nosotros has cumplido tu meta de mantener un peso balanceado y ejercitarte durante todo el año, 3.000 calorías en una sola comida pueden activar una alarma de pánico digna de querer pasar las fiestas encerrada en el cuarto para no romper tu promesa en el último mes.

Hay un menú keto-friendly tan variado y tan nutritivo que ahora todos queremos probar esos exquisitos alimentos. Acá te hablamos un poco de ello.

En ocasión de la Semana Internacional de Concientización del Estrés queremos compartir un poco de nuestro quehacer diario con ustedes. Y es que, notamos constantemente cómo muchos de nuestros visitantes nos dicen que, a pesar de llevar una dieta más o menos balanceada...