Contenido para un estilo de vida más saludable

¿A quién no le gusta los dulces y los carbohidratos? Seguramente tu respuesta es “a mi me encantan pero trato de controlarme”. La buena noticia es que estás en el camino correcto porque reducir la ingesta de azúcar y carbohidratos ayuda a prevenir la diabetes.  A...

Hace un par de semanas nos encontrábamos en una práctica de Zumba a la que nos invitó uno de nuestros nuevos amigos que hicimos en Nature's Discount. Fue un mañana vibrante y llena de energía y buenas conversaciones. Mientras bailábamos, pudimos notar que una de las...

En una reunión de trabajo hace días, una de mis compañeras comentaba que había iniciado la dieta Keto, otra de las compañeras le dijo -¿Keto? a mi me gusta esa dieta, una amiga me dijo full bacon y ya.  En Nature’s Discount sabemos que la dieta Keto utiliza las...

¿Has escuchado sobre la famosa dieta Keto? En esta dieta, el consumo de carbohidratos disminuye y aumenta el consumo de grasas, y estas últimas se convierten en la principal fuente de energía del organismo. Al realizar este cambio de metabolismo inducimos a nuestro...

Ya decían nuestras madres que cuando comienzan los meses “bre” (septiembre, octubre, noviembre y diciembre), el año terminaba en un abrir y cerrar de ojos. Hace nada disfrutábamos del verano y ya estamos organizando fiestas de Halloween, así que algo de razón han de...

Este fin de semana fuimos a la playa, y mientras disfrutábamos de un día de sol nos hicimos amigos de nuestros vecinos playeros. Siendo amantes de una vida saludable, terminamos hablando de hábitos y una buena alimentación. Nuestra vecina nos preguntaba sobre la dieta...

María y Enzo disfrutan de ir al parque en las tardes con sus nietos para luego ir por un helado. A Pedro le gusta ir a la playa todos los fines de semana con los amigos que hizo mientras trabajó en construcción. Por su parte, Sofía es fanática de las aventuras...

El hierro es un mineral presente de forma abundante en la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que facilita el transporte de oxígeno y de dióxido de carbono hacia y desde el organismo. ¿Has notado el tono rojizo de la sangre? El hierro es responsable de esa...

Acabamos de celebrar el día mundial del corazón, y es una oportunidad perfecta para recordar la importancia de una buena salud cardiovascular en nuestro organismo. En Nature's Discount te ayudamos a cuidar tu salud de forma natural, una buena dieta, ejercicio, y...

Si pensabas que tus años útiles iban en picada, te invitamos a cambiar tu perspectiva de vida ¿Te has puesto a pensar en los beneficios de estar en tus años dorados? Sí, así mismo. Después de los 60 nos encontramos en uno de los mejores puntos de nuestra vida, tanto...

Para nadie es un secreto que nuestro estado de ánimo varía de acuerdo al clima, los días soleados y los de lluvia nos generan emociones diferentes. Si una tarde gris nos genera nostalgia, o un día muy caluroso nos pone de mal humor, imagínate lo que ocurre en los...

Se acerca el regreso a clases, y como padres queremos tener todo listo para que nuestros hijos inicien con la mejor de las energías.  Hemos revisado el listado de útiles y de libros. También, tenemos listos los uniformes y demás. Todo está guardado en la mochila...