Segunda rama del bienestar: la nutrición

Segunda rama del bienestar: la nutrición

La frase «Somos lo que comemos» es la mejor manera de enfatizar lo crucial que es una buena nutrición para la buena salud y el bienestar. La mayoría de nosotros entendemos los principios básicos de una buena nutrición: más frutas y verduras, menos azúcar y frituras....