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Mantente en movimiento: protege tus articulaciones de lesiones con la nutrición

Mantente en movimiento: protege tus articulaciones de lesiones con la nutrición

por EditorND | Jul 23, 2025 | Magazine (ES), Supplements

El dolor articular no es solo un problema de los atletas de alto rendimiento. Las actividades cotidianas, ya sea una caminata de fin de semana o una carrera matutina, pueden poner presión en tus articulaciones, especialmente con el paso del tiempo. Suplementos como la...
Vacaciones saludables: suplementos que te ayudarán a viajar sin estrés

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por EditorND | Jul 23, 2025 | Magazine (ES), Supplements

Viajar es emocionante, pero también puede afectar a tu cuerpo sin que lo notes. Probar comidas nuevas, cambiar de horario o pasar muchas horas sentado en el avión puede causar malestares como indigestión, cansancio o problemas para dormir.  Saltarte comidas,...
Bienestar al aire libre: Cómo cuidar tu piel bajo el sol del Caribe

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por EditorND | Jul 23, 2025 | Magazine (ES), Supplements

¿Pasas mucho tiempo bajo el sol? Ya sea en la playa, haciendo ejercicio al aire libre o simplemente disfrutando del buen clima caribeño, tu piel está siempre expuesta. Por eso, cuidarla no es solo cuestión de belleza, sino de salud. La buena noticia es que protegerla...
Héroes de la hidratación: electrolitos y suplementos para enfrentar el calor

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por EditorND | Jul 23, 2025 | Magazine (ES), Supplements

Cada vez que caminas, haces ejercicio o terminas una tarea del día, tus músculos y articulaciones hacen su trabajo. Son los que te permiten moverte, mantenerte fuerte y sentirte libre. Pero con el tiempo, ya sea por la edad, el ejercicio o simplemente por estar muchas...
Nootrópicos para la concentración: cómo mejorar tu productividad de manera natural

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por EditorND | Jun 27, 2025 | Magazine (ES), Supplements

Vivimos rodeados de pantallas, tareas urgentes y mucha información. En medio de todo eso, mantener la mente clara y enfocada se vuelve clave. Ya sea que seas estudiante con mil cosas por entregar o trabajes largas horas resolviendo problemas, necesitas mantenerte...
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